La voie verte Capestang - Cruzy suit l'emprise d'une ancienne voie de chemin de fer. Elle s'étire tranquillement au milieu des vignes vallonnée et permet une halte patrimoine dans les différents villages qu'elle rencontre : Puisserguier, Quarante et Cruzy. Pour revenir à Capestang, plusieurs options : un aller retour ou une boucle en aller rechercher au sud de Quarante la voie verte du canal du Midi. Une très belle balade à Vélo, pour des familles ou des amis, avec la possibilités de s'arrêter dans les nombreux domaines viticoles croisés en chemin.